Fitness Blog & Ratgeber
Tipps, Tricks und aktuelle Informationen rund um Fitness, Training und die besten Fitnessstudios in Deutschland.
Ratgeber
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Das richtige Fitnessstudio finden: Der ultimative Guide 2025
Worauf solltest du bei der Auswahl eines Fitnessstudios achten? Wir zeigen dir die wichtigsten Kriterien für deine Entscheidung.
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Training
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Trainingsplan für Fitness-Anfänger: So startest du richtig durch
Als Anfänger im Fitnessstudio? Dieser Guide hilft dir, einen effektiven Trainingsplan zu erstellen und typische Fehler zu vermeiden.
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Finanzen
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Fitnessstudio Kosten 2025: Was kostet ein gutes Studio wirklich?
Von Budget bis Premium - wir analysieren die Preisstrukturen deutscher Fitnessstudios und zeigen dir, worauf du achten solltest.
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Training
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Krafttraining vs. Cardio: Was ist besser für deine Ziele?
Abnehmen, Muskelaufbau oder Ausdauer - wir erklären, welche Trainingsform für welches Ziel am besten geeignet ist.
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Ratgeber
5 min
Fitnessstudio für Frauen: Worauf du bei der Auswahl achten solltest
Separater Frauenbereich, Kursangebot und Atmosphäre - diese Faktoren machen ein Studio frauenfreundlich.
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Trends
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Die größten Fitness-Trends 2025: Was erwartet uns?
Von KI-gestütztem Training bis zu Hybrid-Modellen - diese Fitness-Trends werden 2025 die Branche prägen.
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